2020-03-08

ウイルスに負けない！

マスクは店頭にない！
消毒のアルコールもない！

自分を外から守るのも大事だけれど、
自分の内側を機能をアップすることに心がけたいものです。

消毒でよい菌までもいなくなってしまい、
ほんとに私たちの体は、
情けないものになってしまいそうです。

そんな時だからこそ、
ボイストレーニングをしたり
ピアノレッスンで
呼吸を整えて、自分の内側の機能を高めてみることも
できるでしょう。

最近、空を見ることも忘れています。

空を見るとやっぱり心が軽くなります。