2009-07-30

勇気を出して飲んでみよう！

先日、ＴＶでゴーやジュースの作り方をやっていたので
私なりにアレンジをして作ってみました。
ゴーや、１／３本　りんご１／４個　バナナ１本、はちみつ小さじ１、
ヨーグルト大さじ２豆乳150ｃｃ
くらいでしょうか、まあ適当(笑)

どんな味か不安なので、まず母に飲んでもらいました。
｢おいしいよ～｣の一言で、じゃあ私も。。。
飲んでみると、ゴーヤの苦味がちょっとするけれど
結構おいしく飲めました。
健康のために、これからも毎日飲んでみようと思います。